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月经量少吃什么好

来源:http://www.cpcfo.com   时间: 2018-11-24 16:28:36   

  女性月经量少怎么进行调理?治疗月经少,首先要了解月经量少的原因,通常来讲,如果消除了致病的病因以后,多数的女性月经是能自然恢复,选择治疗月经量少的方法根据女性的年龄和体质以及病变部位而不同,下面小编介绍几种食疗方法调理月经量少。

  1、乌骨鸡汤。

  准备材料,乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。把乌鸡洗干净去除内脏,把中药材放在鸡腹,最好再用线把鸡肚子缝合起来,放在砂锅内煮熟,鸡肉煮熟之后,去除药渣,适当的加入调味品后食肉喝汤,可以分2到3次服用完,在月经前,每天服用l剂,连服3—5次。

  效果:能起到健脾养心和益气养血的作用,适合女性朋友因气血不足导致月经量过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

  2、当归大枣鸡蛋汤。

  准备食材,当归10克,大枣三颗,一个带壳的鸡蛋,一起放到锅中同煮15-20分钟即可,喝汤和吃鸡蛋。

  效果:具有养血活血和健脾益气生血的作用,如果不会感觉燥热,可以每天或者是隔一天吃一次,如果吃完后会出现喉咙痛,可以吧大枣的核去掉,再加上麦冬、莲子、百合,具有养阴安神和防燥热的作用,最睡眠有很大帮助。

  3、生化蜜膏。

  材料准备归益30克、益母草30克、川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。先把前七位加水500毫升,熬煮,煮取300毫升,去渣,再加入白蜜收膏,每天服用三次,一次30克。

  效果:具有活血化瘀,温经调经的效果,适合于瘀血停滞所致月经过少,颜色偏紫,会有血块,小腹胀痛,舌头正常或者偏紫脉细弦涩的女性朋友。

  4、荷叶决明子山楂茶。

  需要准备的材料有:决明子10克、荷叶5克、山楂3克,把这些一起混合泡水当茶饮用。

  效果:这具有清肝明目、消脂化淤、调经的作用,非常适合女性朋友引用,又方便。

  5、淮山薏米芡实扁豆粥。

  准备薏米15克,淮山、芡实扁豆各10克,一起放入锅中熬成粥。

  效果:适合于脾虚不能运化水湿的女性朋友,具有健脾和胃化湿的功效。

  以上是对于月经量少吃什么好的相关介绍,由于月经量少对于女性朋友的影响是很大的,所以女性朋友在日常生活中一定要加以重视,如果发现自己月经量少的情况,一点要去医院进行详细的检查。

  温馨代孕网提醒:除了食疗,女性朋友除了要注意按时休息,不能让自己过度的紧张劳累,要让自己心情保持舒畅,经过一到两个月的月经周期的调理,是会有很好的效果。在经期是要注意卫生,每天都要进行外阴清洗,通常是没有必要使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾,要注意保暖,还需避免剧烈运动。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

  女性朋友在进行人流手术后在短时间内出现月经量少是一种正常现象,主要是因为人流时对子宫内膜的刮去会导致子宫一时间不能恢复到原来的情况,所以会造成月经量少的情况。造成流产后月经量少的原因很多,要及时的找出自己月经量少的原因这是关键。

  原因一:人流后出现过早的进行同房或者是盆浴。有的女性朋友在人流手术后几天还没有完全恢复就和丈夫同房,或者是没有听从代孕医生的嘱咐,进行洗盆浴,导致细菌进入女性阴道、子宫,而造成的宫腔感染引起月经不调,甚至出现闭经的情况,出现这种情况要及时去医院进行治疗。

  原因二:个体差异。每个女性朋友的机体是各不相同的,有的女性朋友在进行人流后会导致内分泌发生改变,绒毛膜促性腺激素水平骤然下降,导致卵巢对垂体前叶的促性腺素一时间反应不上来,不能周期变化而出现月经量少,甚至是闭经。

  原因四:进行频繁的人流。有的女性朋友在一年时间内就进行多次的人流手术,导致子宫内膜被刮得稀薄,在短时间内不能完全恢复起来,有的甚至就不能恢复到以前的状态,要是女性的子宫内膜基底层完全损伤的话,会导致永久性闭经,如果是部分损伤则可引起暂时性闭经。

  由于每个人的体制是各不相同,有的女性会因为人流而导致月经紊乱,所有女性朋友人流后出现月经提前或者是月经推迟以及月经量变少在短期内都是一个正常的现象,但是如果长期出现月经异常就一定要去医院进行全面的检查,以免发生宫腔感染或者是阻塞输卵管,而出现了女性不孕的情况。女性人流后出现月经不调的一定要多加注以下几个方面。

  1、注意休息,加强营养。

  女性做了人流手术以后一定要多注意休息,在手术后半个月的时间内不要进行体力劳动,也不要下冷水劳动。要多给自己补充营养,增强自己的抵抗能力,来抵抗疾病,促进受损器官的早日修复。人流手术后要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品,蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  2、手术后要保持外阴清洁,一定不能进行性交。

  在人流手术后子宫口还没有完全闭合,需要一个恢复的过程,在这段时间内一定要特别的注意私密处的卫生,所用的卫生巾要勤换,内裤要勤洗勤换,在手术后的半个月内不要进行坐浴,防止脏水进入阴道,引起感染。人流手术后过早的进行性交,会造成急性子宫内膜炎、盆腔炎、甚至是继发不孕,因此人流术后一月内严禁房事。

  3、人流手术后要随时注意出血情况。

  如果手术后出现阴道流血超过一个星期以上,甚至是出现了腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就一定需要去医院进行检查。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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