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临产前做到“二吃二不吃”原则,对分娩帮助大,孕妈可要

来源:http://www.cpcfo.com   时间: 2018-12-29 10:20:22   

  越是临近分娩,代孕准妈妈越是要多加注意,尤其在饮食方面,吃对了食物对分娩帮助很大,吃错了食物可能会影响, 分娩前,你吃对了吗?

  这几种食物能促进分娩,想顺产的妈妈产前可别忘了吃:

  一、易消化的食物

  产前尽量选择吃易消化的食物,能有效地促进肠胃的消化,减轻肠胃的消化负担,这样也会有利于顺利分娩,顺产时,如果肠胃中有很多食物没有消化,会加重分娩的负担,而且在分娩的过程中也很容易引起肠梗阻。

  二、高能量食物

  整个分娩的过程是一个需要消化大量体力和能量的过程,孕妈快要生产时,在饮食方面除了注意选择易消化的食物,还要记得补充高能量食物,这样能在分娩时候为妈妈补充充足的能量,使得妈妈体力充足,有利于加快产程。高能量食物有酸奶,香蕉,巧克力,功能性饮料等。

  临近分娩,这几类食物不适合妈妈吃:

  一、不易消化的食物

  孕妈产前吃不易消化的食物,会加重肠胃的负担,引起妈妈肠胃的不适,不仅如此,不易消化的食物滞留在妈的肠道中,会加重分娩的负担,导致产程增长,不利于顺产。

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  二、气味重的食物

  孕妈在临近产前尽量不要吃气味重的食物,气味重的食物会在妈妈的口腔中遗留大量的口味,在产房的时候,孕妈免不了要喊叫,口腔中味道太大会比较尴尬,所以,临产前妈妈要注意不要吃葱,蒜,韭菜等气味重的食物。

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